Ці карысная паста з нулявой каларыйнасцю?
Is нуль калорыйКарысная паста? Паколькі локшына з Кітая паходзіць з Японіі, паста з нулявой каларыйнасцю вырабляецца зкорань канжака, расліна, багатая харчовымі валокнамі, якая называеццаглюкамананГэты від локшыны называеццалокшына канжака, цудадзейная локшына ілокшына шыратакі«Шыратакі» па-японску азначае «белы вадаспад», што апісвае празрысты выгляд локшыны. Яе робяць шляхам змешванняглюкаманнанавая мукаса звычайнай вадой і невялікай колькасцю вапнавай вады, якая дапамагае локшыне трымаць форму.
Локшына шыратакі можа вам дапамагчысхуднець.
Харчовыя валокны могуць запаволіць апаражненне страўніка, у выніку чаго вы будзеце есці менш і даўжэй адчуваць сябе сытым. Для людзей, якія прытрымліваюцца дыеты, добрым выбарам будзе нулявая або нізкакаларыйная дыета. Больш за тое, прыём глюкаманану перад ужываннем вялікай колькасці вугляводаў, відаць, зніжае ўзровень гармона голаду грэліну.
Гэта можа знізіць узровень цукру ў крыві і інсуліну.
Даказана, што глюкаманан дапамагае знізіць узровень цукру ў крыві ў людзей з дыябетам і інсулінарэзістэнтнасцю. Паколькі глейкая клятчатка запавольвае апаражненне страўніка, узровень цукру ў крыві і інсуліну павышаецца больш паступова, паколькі пажыўныя рэчывы ўсмоктваюцца ў кроў.
Аднак глюкаманан, які змяшчаецца ў локшыне шыратакі, можа выклікаць лёгкія праблемы з страваваннем, такія як вадкі крэсла, уздуцце жывата і метэарызм. Справа ў тым, што ў даследаваннях было ўстаноўлена, што глюкаманан бяспечны ва ўсіх дазоўках, правераных у выніку даследаванняў.
Калі вы ўжываеце локшыну шыратакі ў адпаведнасці са спецыфікацыяй, вам не будзе ніякай шкоды.Локшына шыратакіз'яўляюцца выдатнай заменай традыцыйнай локшыне. Акрамя таго, што яны надзвычай нізкакаларыйныя, яны забяспечваюць пачуццё сытасці для пахудання. Больш за тое, яны зніжаюць узровень цукру ў крыві, халестэрыну і спрыяюць здароўю стрававання.
Даведайцеся больш пра прадукты Ketoslim Mo
Час публікацыі: 05 студзеня 2022 г.