Ці карысная паста канжака?

Кетаслім мо

Is Паста з канжакамКарысная? Што такое паста канжак? Канжак ілокшына шыратакіабодва вырабляюцца з крухмалістых клубнелуковіч расліны конжак. Гэта традыцыйны прадукт харчавання, які ўзнік у Японіі ў VI стагоддзі. Іх вырабляюць зглюкаманнанавая клятчатказ расліны канжак, якую здрабняюць у муку, а затым выкарыстоўваюць для вырабу локшыны. Гэта добрая крыніца растваральнай клятчаткі і «прэбіётыкаў», якія дапамагаюць павялічыць колькасць карысных бактэрый у кішачніку. Локшына звычайна расфасоўваецца ў вадзе. Яна мае жэлацінападобную тэкстуру. Яе вельмі лёгка прыгатаваць, бо трэба толькі зліць вадкасць і добра прамыць. Каб выдаліць любы пах з вадкасці, у якой яна расфасоўвалася, апусціце яе ў кіпячую ваду прыкладна на хвіліну. Самі па сабе яны не маюць асаблівага смаку, таму яны ўбіраюць у сябе смак ежы, у якой іх гатуюць, таму вы можаце рыхтаваць іх з любымі інгрэдыентамі, якія вам падабаюцца.

Перавагі макаронных вырабаў з канжака:

• Пахуданне — пры гэтым ужыванне не выклікае ў вассхуднець, гэта дапамагае вам адчуваць сябе сытымі, таму вы, верагодна, будзеце есці менш.

• Дапамагае страваванню –глюкаманан карысна для памяншэння сімптомаў завал. З іншага боку, празмернае спажыванне можа выклікаць непажаданыя наступствы для стрававання, такія як вадкі крэсла і ўздуцце жывата.

• Паляпшэнне ўзроўню халестэрыну — шматлікія даследаванні выкарыстання валакна канжака паказалі карысць для зніжэння ўзроўню халестэрыну.

• Паляпшэнне кантролю ўзроўню цукру ў крыві — прыём дабавак з канжакам паказаў паляпшэнне ўзроўню глюкозы нашча.

Паколькі мы ўжо згадвалі пра перавагі, варта памятаць пра тое, што іх трэба ўжываць умерана, як і любы іншы прадукт. Вам патрэбен баланс макраэлементаў, каб адчуваць сябе найлепшым чынам, і не варта ўжываць занадта шмат асобных прадуктаў (нават карысных).

Забяспечваць людзей здаровай ежай з канжака заўсёды з'яўляецца галоўнай мэтай нашай кампаніі, бо мы сертыфікаваны па IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... далучайцеся да нас і паспрабуйце здаровую ежу з канжака зараз жа!